Здоровье

Можно ли получить солнечный ожог зимой?

Те кто подвержен "сгоранию" летом, рискуют получить солнечный ожог и зимой

Когда становится холоднее, начинаем натягивать куртки, шапки, шарфы, перчатки и т.п и большинство из нас, как правило, перестают думать о солнце. В конце концов, ну сколько вреда может вызвать слабое зимнее солнце, если мы уже итак укутаны с головы до ног?

Но даже такие солнечные лучи могут нанести нам вред при том, что на улице холодно и облачно. «Любая открытая область нашего тела может загореть и получить солнечный ожог зимой», — говорит д-р Apple Bodemer профессор дерматологии University of Wisconsin-Madison.

По её словам, проводите ли вы день в горах, катаетесь ли на пруду или сгребаете снег у подъезда, ваше лицо все кравно подвергается воздействию солнечного ультрафиолета. И когда эти лучи проникают глубоко в ваши клетки кожи, они могут вызвать повреждение ДНК.

Длинные волны ультрафиолетового излучения солнца могут вызывать преждевременное старение кожи, россыпь веснушек и «любимые» морщины. А вот коротковолновые ультрафиолетовые лучи вызывают покраснение и настоящие ожоги кожи.

Повреждения кожи, вызванное УФ-излучением, со временем накапливается и увеличивается. «Ваша кожа подобна счетчику в такси, — говорит д-р Darrell Rigel, клинический профессор дерматологии в Нью-Йоркском университете. «Когда вы получаете больше солнечной радиации, показания счетчика увеличиваются и чем больше «открытого» солнца, тем страшнее смотреть на этот счетчик».

В конечном счете повреждения кожи, связанное с ультрафиолетом могут привести к печальному финалу, раку кожи. Это самый распространенный тип рака в Соединенных Штатах. По данным Американского онкологического общества, у 3,3 миллиона американцев диагностированы основной и плоскоклеточный рак кожи.

Снег и лед могут даже ухудшить вред от солнца. Так как они отражают до 80 процентов ультрафиолетовых лучей, достигающих земли, согласно данным Фонда рака кожи. Это означает, что мы получаем радиацию с двух сторон: сначала с неба, а потом от земли, вернее от снега или льда. Здесь лыжники и сноубордисты увеличивают риск получения солнечных ожогов еще больше, потому что УФ-облучение значительно увеличивается на больших высотах.

«Наша атмосфера у земли помогает рассеивать ультрафиолетовое излучение», — говорит Bodemer . «Когда же вы на большой высоте, там атмосфера разрежена и мы получаем более интенсивное воздействие ультрафиолета».

Надо заметить, что общее количество ультрафиолетовых лучей зимой немного уменьшается из-за угла наклона солнца над землей. Но те кто подвержен «сгоранию» летом, рискуют получить солнечный ожог и зимой.

Некоторые виды кремов и лекарств, например на основе ретинола и химический пилинг, также делают кожу более фоточувствительной. И даже антибиотики на основе тетрациклина, которые предписаны для лечения акне или простуды, могут существенно повысить чувствительность к солнцу.

«В целом, самый большой фактор чувствительности к солнцу это то, как выглядит ваша кожа, насколько она бледна», — говорит доктор. «Но реальность такова, что даже самый темнокожий индивидуум может получить вред от солнца. Возможно не так быстро, потому что у них более естественная защита, но даже у них диагностируют рак кожи».

К счастью, решение защиты вашей кожи очень простое: ежедневно используйте солнцезащитный крем. Ригель рекомендует использовать солнцезащитный крем с коэффициентом защиты от солнца (SPF) не менее 30 и выше, если вы планируете отпуск в горах. Как правило, крем SPF 30 будет блокировать 97% ультрафиолета, SPF 50 будет блокировать 98%, а SPF 100 будет блокировать 99% говорит д-р Steven Wang, директор дерматологической хирургии и дерматологии в Memorial Sloan Kettering Cancer Center in Basking Ridge. И, независимо от того, какой солнцезащитный крем вы используете, важно наносить крем SPF примерно 1 раз в каждые 2 часа добавил он.

Д-р Darrell Rigel также предлает искать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» — для защиты от ультрафиолетовых лучей и UVA-лучей, а также солнцезащитных кремов, которые устойчивы от смывания в воде в течение до 80 минут. Еще д-р Rigel добавляет, что вам не нужно зимовать в помещении за закрытыми дверями. «За всё надо платить, чтобы защитить себя».

Этот замороженный Русский Остров самый большой ажурный пазл в мире

Помогите врачу вас вылечить!

Источник
LiveScience
Читать далее

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Тоже интересно!

Close
Close